Ang Setyembre ay National Suicide Prevention Month.
#BeThe1To help someone else.
Bilang bahagi ng Pambansang Buwan ng Pag-iwas sa Pagpapakamatay (9/1-9/30), itinatampok ng Lifeline ang pangunahing mensahe na ang bawat isa ay may tungkuling gampanan sa pagpigil sa pagpapakamatay. Maaaring nagtataka ka, "Ngunit ano ang magagawa ko?" Marami kang magagawa – kaya naman hinihikayat namin ang lahat ngayong buwan na “Be The 1 To” na tumulong sa ibang tao.
Sa buong buwan, bibigyan ka namin ng iba't ibang mapagkukunang nagliligtas-buhay na maaari mong ibahagi sa pamilya, mga kaibigan, at higit pa sa pamamagitan ng social media upang magawa iyon. Maglalabas din kami ng isang serye ng mga graphics na maglilista ng 5 hakbang na maaari mong gawin upang matulungan ang isang taong may krisis sa pagpapakamatay:
1. Be The 1 To… Ask . (Tungkol sa pagpapakamatay)
2. Be The 1 To… Panatilihing Ligtas Sila . (Sa pamamagitan ng pag-alis ng access sa mga nakamamatay na paraan);
3. Be The 1 To… Be There . (Sa pamamagitan ng pagiging naroroon, pakikinig nang may habag at walang paghuhusga, ipaalam sa kanila na nagmamalasakit ka sa kanila);
4. Be The 1 To… Tulungan Sila na Manatiling Nakakonekta. (Sa pag-aalaga sa iba—mga kaibigan, pamilya, therapist, klero, guro, coach, atbp—at sa Lifeline at iba pang 24/7 crisis care resources); at
5. Be The 1 To… Follow Up . (Sa pamamagitan ng regular na pag-check in sa taong inaalala mo, sa loob ng mga araw at linggo pagkatapos ng krisis – tiyaking ipaalam sa kanila na iniisip mo sila, at nariyan ka para tumulong kung kinakailangan).
Pana-panahong ipo-post ang mga graphics na ito sa buong buwan ng Setyembre, kaya siguraduhing kumonekta sa amin sa Facebook, Twitter, at Instagram. Maaari mo lamang ibahagi, RT, o i-repost ang mga graphics mula sa aming mga pahina nang direkta, o maaari mong bisitahin ang pahina ng "Nat'l SP Month '15" sa aming website na patuloy na ia-update kasama ang mga graphics, pati na rin. Mula doon, maaari mong i-right click at i-save ang mga larawan, at ibahagi ang mga ito online o i-print ang mga ito. Sa katapusan ng buwan, pagsasama-samahin namin ang lahat ng mga graphic para ma-access ang 5 hakbang kahit saan, anumang oras.
Ngunit mayroon kaming ilang iba pang mga mapagkukunan para sa iyo na ibahagi pansamantala -
Naibabahaging Social Media Graphics
• “6 na Bagay na Dapat Isaalang-alang Kapag Gumagawa ng Planong Pangkaligtasan” – http://bit.ly/1uWqWRR
• “100 Paraan para Makamit ito sa Susunod na 5 Minuto” – http://bit.ly/1GvQ3Pb
• “Alam Mo Ba Ang Mga Palatandaan ng Babala ng Pagpapakamatay?” (Tingnan sa ibaba – i-right click upang i-save bilang at ibahagi).
Lahat ng materyales salamat sa National Suicide Prevention Lifeline.
