Ang Setyembre ay National Suicide Prevention Month.
#BeThe1To help someone else.
Bilang bahagi ng Pambansang Buwan ng Pag-iwas sa Pagpapakamatay (9/1-9/30), itinatampok ng Lifeline ang pangunahing mensahe na ang bawat isa ay may tungkuling gampanan sa pagpigil sa pagpapakamatay. Maaaring nagtataka ka, "Ngunit ano ang magagawa ko?" Marami kang magagawa – kaya naman hinihikayat namin ang lahat ngayong buwan na “Be The 1 To” na tumulong sa ibang tao.
Sa buong Setyembre, maglalabas kami ng serye ng mga graphics na maglilista ng 5 hakbang na maaari mong gawin upang matulungan ang isang taong nasa krisis sa pagpapakamatay. Makakakita ka rin ng ilang iba pang mapagkukunang nagliligtas-buhay dito para ibahagi mo sa pamilya, kaibigan, katrabaho, at higit pa sa pamamagitan ng social media sa buong buwan at higit pa.
Hakbang 1: #BeThe1To… Magtanong.
Dapat mo ring itanong ang #BeThe1To:
…kapag ang isang tao ay nasa emosyonal na sakit at dumarami ang kanilang paggamit ng droga at alkohol.
…kapag ang isang tao ay nasa emosyonal na sakit at napakakaunting natutulog (o higit pa kaysa karaniwan).
…kapag ang isang tao ay nasa emosyonal na sakit at pakiramdam na parang walang paraan at walang katapusan sa sakit.
…kapag ang isang tao ay nasa emosyonal na sakit at kumikilos nang walang ingat.
…kapag ang isang tao ay nasa emosyonal na sakit at nakakaramdam ng matinding galit o pagkakaroon ng iba pang matinding mood.
Karamihan sa mga tao ay nag-aalala na ang pagtatanong ay magbibigay ng mga ideya sa ibang tao o mas magalit sa kanila - ngunit ito ay isang gawa-gawa. Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga taong hindi nagpapakamatay ay hindi nababalisa o "nakakakuha ng mga ideya" kung sila ay tatanungin tungkol dito, at ang mga taong nag-iisip ng pagpapakamatay ay talagang nakadarama ng ginhawa kapag may nagtanong sa kanila sa paraang nagmamalasakit. Always Be The 1 to Ask .
*** Patuloy na bumalik sa page na ito sa buong buwan habang inilalabas namin ang iba pang 4 na graphics at hakbang! Para mag-save ng graphic, i-right click lang ang larawan at piliin ang “Save Image As.”
pinagmulan: National Suicide Prevention Lifeline
