Tháng 9 là Tháng phòng chống tự tử quốc gia.
#BeThe1Để giúp đỡ người khác.

Là một phần của Tháng Phòng chống Tự tử Quốc gia (9/1-9/30), Lifeline đang nhấn mạnh thông điệp chính rằng mọi người đều có vai trò trong việc phòng chống tự tử. Bạn có thể tự hỏi, "Nhưng tôi có thể làm gì?" Bạn có thể làm được rất nhiều điều - đó là lý do tại sao chúng tôi khuyến khích mọi người trong tháng này "Hãy là Người đầu tiên" giúp đỡ người khác.

Trong suốt tháng này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số nguồn tài nguyên cứu sinh khác nhau mà bạn có thể chia sẻ với gia đình, bạn bè và nhiều người khác thông qua phương tiện truyền thông xã hội để thực hiện điều đó. Chúng tôi cũng sẽ phát hành một loạt đồ họa liệt kê 5 bước bạn có thể thực hiện để giúp đỡ một người đang trong cơn khủng hoảng tự tử:

1. Hãy là người đầu tiên… Hỏi . (Về vấn đề tự tử)
2. Hãy là người đầu tiên… Giữ họ an toàn . (Bằng cách loại bỏ khả năng tiếp cận các phương tiện gây chết người);
3. Hãy là người đầu tiên… Có mặt ở đó . (Bằng cách hiện diện, lắng nghe với lòng trắc ẩn và không phán xét, cho họ biết bạn quan tâm đến họ);
4. Hãy là người đầu tiên… Giúp họ duy trì kết nối. (Với những người quan tâm khác—bạn bè, gia đình, nhà trị liệu, giáo sĩ, giáo viên, huấn luyện viên, v.v.—và với Lifeline và các nguồn lực chăm sóc khủng hoảng 24/7 khác); và
5. Hãy là người đầu tiên… theo dõi . (Bằng cách thường xuyên liên lạc với người mà bạn quan tâm trong nhiều ngày và nhiều tuần sau cuộc khủng hoảng – hãy chắc chắn rằng bạn cho họ biết bạn đang nghĩ về họ và bạn luôn sẵn sàng giúp đỡ nếu cần).

Những hình ảnh đồ họa này sẽ được đăng định kỳ trong suốt tháng 9, vì vậy hãy chắc chắn kết nối với chúng tôi trên Facebook, Twitter và Instagram. Bạn có thể chỉ cần chia sẻ, RT hoặc đăng lại hình ảnh đồ họa từ các trang của chúng tôi trực tiếp hoặc bạn có thể truy cập trang "Nat'l SP Month '15" trên trang web của chúng tôi, nơi cũng sẽ liên tục cập nhật hình ảnh đồ họa. Từ đó, bạn có thể nhấp chuột phải và lưu hình ảnh, sau đó chia sẻ trực tuyến hoặc in ra. Vào cuối tháng, chúng tôi sẽ tập hợp tất cả các hình ảnh đồ họa lại với nhau để có thể truy cập 5 bước ở mọi nơi, mọi lúc.

Nhưng chúng tôi có một số tài nguyên khác để bạn chia sẻ trong thời gian chờ đợi –

Đồ họa truyền thông xã hội có thể chia sẻ

• “6 điều cần cân nhắc khi lập kế hoạch an toàn” – http://bit.ly/1uWqWRR

• “100 cách để vượt qua 5 phút tiếp theo” – http://bit.ly/1GvQ3Pb

• “Bạn có biết những dấu hiệu cảnh báo tự tử không?” (Xem bên dưới – nhấp chuột phải để lưu thành & chia sẻ).

Tất cả tài liệu đều nhờ Đường dây nóng phòng chống tự tử quốc gia.